先ゴムの底面が丸い！ポールウォーキング■は2本のポールを持って歩くだけで手軽、安全、少ない負担で効果の高い運動ができます。下半身だけでなく積極的に上半身を使うため様々な効果が期待できます！心肺機能の改善（有酸素運動）全身の筋力強化やストレッチ関節可動域の拡大（股関節、肩関節）骨密度を高める血液循環を改善消化器官の増強バランス改善慢性腰痛や肩こりの予防や改善姿勢改善ポールを持って歩くと自然と背筋が伸び、左右のバランスのとれた美しい歩行姿勢になります！ダイエットポールを持って歩くと、通常のウォーキングより平均して約8〜15%エネルギー消費量がアップ！筋力アップ3ヶ月間ポールを持って歩くと、平均して約1.2倍脚筋力がアップ！長野県次世代ヘルスケア産業協議会「健康」×「ものづくり」分科会事業「ポールdeアクティブ ウォーキング」パンフレットより引用ポールウォーキング■を運動習慣にして手軽に「健康と美」、始めよう。ポールウォーキング■手軽な運動「健康と美」
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