参加してみませんか？検索ポールウォーキング講習会全国で人気の講習会・体験会情報はこちら導入事例はこちらウォーキングポールを利用したストレッチや筋トレもおすすめ！ポールがあることで、体を支えて安全にトレーニングが可能。自宅でも簡単にできるから、雨の日やお出かけできない日の手軽な運動としても最適です。P23-26のポール体操にチャレンジ！整形外科医（安藤邦彦氏）が考案したポールウォーキング■は軽度の膝関節症と診断された患者様にも安心して実施できるエクササイズです。歩行機能回復訓練として、医療機関や通所介護（デイサービス）施設の現場でも導入されています。ホームページにて、ポールを使ったウォーキング・体操などを体験できる、全国の講習会情報を掲載しています。ポールウォーキング■は、日常のウォーキング以外にも活用の場が広がっています。の現場でもストレッチ＆筋トレ体験会
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