スキーヤー荒井佑沙さん、IndoBoard ＆ウォーキングポールで室内トレーニング

2020-05-12 IndoBoard, ウォーキング, スキー, スタッフブログ・製品お役立ち情報

スキーヤー荒井佑沙さんが、Youtubeで室内トレーニング動画をUPして下さいました！
動画の14分ごろからウォーキングポールを使った足振りやストレッチ、
40分頃からIndoBoardを使って体幹を鍛える方法を紹介されています。

効率よく短時間で身体を鍛えて筋トレするには、アスリートの方法を取り入れるのがいちばん！

動きをマネするだけで
「効いてる〜！筋肉喜んでる！」と実感できますよ♪

ジワジワと人気の室内トレーニンググッズ・IndoBoard
https://sinano.co.jp/marine/indoboard/index.html

荒井さんの動画はこちら！

https://www.youtube.com/watch?v=DPEHdkDtFwk&feature=share&fbclid=IwAR3Q3f4eJ1ngMyPMqccHdpzTDghBTQmfB0rwZ3hdmn8wbTD3jxnuUnc4QMo

スキーヤー荒井佑沙さん、IndoBoard ＆ ウォーキングポールで室内トレーニング