2020-07-16
長野県佐久市の㈱SINANO 商品説明、スタッフブログ、ニュースなど
IndoBoardで室内トレーニング（3）
バランスボードを使うだけで、通常の運動にバランストレーニングが加わり、体幹が鍛えられたり、運動強度が高まったりします！
スクワットもちょっとやるだけで太ももがぷるぷる。。
さあ、みんなでやってみよう！
