2020-05-14
SINANO商品をより深く説明
IndoBoardで室内トレーニング（3）
バランスボードを使うだけで、通常の運動にバランストレーニングが加わり、体幹が鍛えられたり、運動強度が高まったりします！
スクワットもちょっとやるだけで太ももがぷるぷる。。
さあ、みんなでやってみよう！
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