2026-08-10
こんにちは!技術開発部の横田です![]()
新型コロナウイルスの影響で、外出自粛やテレワークなど、お家で過ごす時間が多くなっているかと思います![]()
そんな時にオススメなのが、ポール体操![]()
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シナノにあるスキーポール、トレッキングポール、ほうきで挑戦してみましたよ![]()
ご自宅でお手軽にトレーニングできますので、皆さまも是非!!
Let’s ポール体操![]()
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シナノ公式YouTubeでも一部ご覧頂けますよ〜![]()
気になった方はこちらご覧ください![]()
座ってできる体操![]()
https://sinano.co.jp/catalog/gymA3.pdf
ポール体操![]()
https://sinano.co.jp/catalog/ritui_taiso.pdf
シナノ公式YouTube![]()
https://www.youtube.com/channel/UC4qwgcm_hp9CNYQbRe-z2Dw



