メタボ・ロコモ対策にポールウォーキング。スポーツドクターが開発した新しい健康法

TV東京で取り上げられました

 ポールウォーキング(ノルディックウォーキング)は高齢者の安全な運動、メタボ・ロコモ対策・ダイエットに

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ポールウォーキングの歩き方DVDはこちらから。

ポールウォーキング レビータで健康づくり
ポールウォークで健康づくり ポールウォーキングで健康づくり
ポールウォーキングの効果 ポールウォークの効果。期待されること、経験者の声
ポールウォーキングの歩き方 ポールウォークの歩き方。左右のバランスが取れて姿勢がよくなるので、足腰の弱った方にも注目されている。
ポールウォーキングの特徴
二の腕のシェイプ、ウエストくびれ、姿勢がよくなって肌ツヤもアップ。ポールウォークでイキイキきれいになろう。
ポールウォーキングで健康に
「ポール・ウオーキング」 は、スポーツドクターが開発した新しい健康法です。ウォーキングを継続すれば、内臓脂肪を減らし、メタボリックシンドロームやロコモティブシンドロームの予防と改善、ヒップアップ、スタイルの向上など多くのメリットがあります。
このウォーキングの効果をさらに高めたのが、ポールウォークです。
専用ポールを持つだけで、正しい姿勢のまま歩幅を広げてバランスよく歩けるようになり、上半身も積極的に動かすことにより全身運動となり運動効果もアップ!
さらに転倒予防や足腰への負担軽減など安全性も高まります。
さあ、ポールウォークを始めるなら今です。詳しくは→ポールウォーク
ポールウォーキング、ノルディックウォーキングのニュース


2014/4
「レビータ・トップカーボン」発売

ポールを持って歩こう

ポールウォーキング教室開催をサポートします
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ポールを持って歩こう
2012/11
「レビータ・トゥインクル」発売

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